Добро пожаловать на форум "В кругу друзей"! Дата и время
Наверх
Вниз

В КРУГУ ДРУЗЕЙ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » В КРУГУ ДРУЗЕЙ » Наше здоровье. » Советы по ЗОЖ (здоровый образ жизни)


Советы по ЗОЖ (здоровый образ жизни)

Сообщений 1 страница 27 из 27

1

Подумала о том, что у каждого из нас есть какие-то правила, благодаря которым он чувствует себя хорошо в плане здоровья. Поделимся? Может, кому-то что-то пригодится.

2

Правило одно.....никаких правил!!!  http://www.kolobok.us/smiles/standart/smoke.gif

3

Meddler написал(а):

Правило одно.....никаких правил!!!

Ну, ну... интересно)))

4

Lana написал(а):

Ну, ну... интересно

За-то дёшево, надёжно и практично... http://www.kolobok.us/smiles/standart/good.gif

5

Meddler написал(а):

За-то дёшево, надёжно и практично..

Ой, счас лечиться совсем недёшево... Поэтому я и интересуюсь. Может кто-то живёт совсем без болячек. Или это невозможно?

6

Lana написал(а):

Может кто-то живёт совсем без болячек.

Если после сорока у вас ничего не болит, значит вы умерли :confused:

7

Faktor написал(а):

Если после сорока у вас ничего не болит, значит вы умерли

Андрюш, как ты меня успокоил))) Значит, я местами ещё живая)))

8

меньше есть, меньше спать, не обижаться, прощать, ходить в баню хотя бы раз в две недели (какой день паришься, тот не старишься),
быть по жизни оптимистом, с усердием  исполнять работу, смиренно принимать осуждения и прочие наговоры, быть открытым людям,
и..... не ходить по врачам если совсем не приспичит...)))

вообще, что б выглядеть моложе, надо быть молодым душой,
а молодая душа - это чистая и легкая на добро душа...)  [взломанный сайт] 

думаю об этом можно говорить вечно...)))

9

GekFINN написал(а):

ходить в баню хотя бы раз в две недели

О!!! Вот это точно подмечено..молодееж на все 100!!!(а иногда и больше) ...  http://www.kolobok.us/smiles/standart/good.gif   http://i039.radikal.ru/0802/32/1ecd890fbd09.gif 

http://rnns.ru/uploads/posts/2011-03/1301584105_sauna12-big.jpg

10

Meddler написал(а):

http://rnns.ru/uploads/posts/2011-03/1301584105_sauna12-big.jpg

3ж и 1м...
Пытаюсь понять - какие меж ними родственные или служебные связи... http://uploads.ru/i/A/0/w/A0wVb.gif

11

Medico della Peste написал(а):

3ж и 1м...
Пытаюсь понять - какие меж ними родственные или служебные связи...

Валера, я думаю, что денюжку они так позированием зарабатывают)))

GekFINN, всё близко, кроме бани... В детстве привили к её посещению отвращение... Видимо, надо попробовать))))

12

Lana написал(а):

В детстве привили к её посещению отвращение... Видимо, надо попробовать))))

Жаль... что привили. Баня действительно полезна для организма и дает такой эффект, что ни одной ванной этого не добьешься, только надо соблюдать некоторые меры предосторожности - не париться долго в первый раз и не перегревать голову. После бани такое ощущение, что заново родился. http://www.kolobok.us/smiles/standart/good.gif

13

Валера, я всё понимаю, но в детстве часто в бане падала в обморок. До сих пор не переношу жару. Лета жду с ужасом. Хоть на север куда-нить... У нас-то летом до 40 градусов бывает... А попробовать всё равно надо))))

14

Medico della Peste написал(а):

3ж и 1м...
Пытаюсь понять - какие меж ними родственные или служебные связи...  http://uploads.ru/i/A/0/w/A0wVb.gif

Док, м просто банщик...)))

ща он ихнапарит, а потом мять начнет, типа массаж...)

классное сочетание после 2-3-й парной полный массаж...
потом минут 20-30 кимарнуть и ....
снова с бой!
афигенский результат, на всю морду лица растягивается в блаженной улыбке на пару тройку дней точно...)))

Валера написал(а):

...После бани такое ощущение, что заново родился.

от и я о том...)

15

GekFINN написал(а):

Док, м просто банщик...)))

ща он ихнапарит, а потом мять начнет, типа массаж..

Какая хорошая работа....девок мятоь... http://www.kolobok.us/smiles/standart/good.gif   http://www.kolobok.us/smiles/standart/good.gif   http://www.kolobok.us/smiles/standart/good.gif

16

Meddler написал(а):

Какая хорошая работа....девок мятоь...

А ты попробуй..... :D

17

Валера написал(а):

А ты попробуй...

Да я-бы запросто....боюсь жена не одобрит... http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif

18

Meddler написал(а):

Да я-бы запросто....боюсь жена не одобрит...

Дык ты официально устройся.... работа, понимаешь.... https://forumupload.ru/uploads/000e/80/64/4984-3.gif  [реклама вместо картинки]

19

Валера написал(а):

Дык ты официально устройся.... работа, понимаешь.

Ну не-е-е-е....такое дело надобно с душой и в охотку делать...а официально быстро надоест.... [реклама вместо картинки]

20

Lana написал(а):

у каждого из нас есть какие-то правила, благодаря которым он чувствует себя хорошо в плане здоровья

сейчас изучаю книгу Татьяны Ки из серии "Космоэнергетика" "Памятка для идущего к исцелению" :)

здоровье - это гармония тела физического и тонких энергетических тел ...
так всё сложно и запутано) и не сразу воспринимается...

в свое время начиталась еще Лазарева о диагностике кармы и пр.
только никогда вот не была согласна, увы, с тем, что моё физическое тело в ЭТОЙ жизни должно отрабатывать грехи предыдущих воплощений))
но косморазум думает иначе)))

опять меня на нечто заумное потянуло  :D

Но книжку стоит почитать, Свет... :glasses:

А баня.... хорошее дело :)
надо будет в ближайшее время последовать этому совету - по полной программе - с пенным массажем и пр. :jumping:
(у нас в фитнесс-клубе есть эта услуга :) )

21

Рассказываю, как обещала. о скандинавской ходьбе, которой я сейчас очень заинтересовалась , да так, что даже хочу закончить курсы и не только сама заниматься ей, но и попробовать даже стать инструктором. Если только получится, конечно.

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по фински: sauvakavely) – ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста.

Если кому то хочется знать больше
ТЫЦ-ТЫРЫДЫЦ

22

Брэйн написал(а):

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками,

Прошу прощения...ничего не имею против этого вида спорта, но када я этих чуди людей вижу, то сразу на ум приходит:
"Стаю на асфальте я в лыжи обутый...то-ли лыжи не едут, толи я еб@@утый... "  http://i039.radikal.ru/0802/32/1ecd890fbd09.gif   http://i039.radikal.ru/0802/32/1ecd890fbd09.gif   http://i039.radikal.ru/0802/32/1ecd890fbd09.gif
Ну такой вот му чудак.... http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif

Отредактировано Meddler (Воскресенье, 27 мая, 2012г. 20:54:05)

23

Ага, мне тоже смешно смотреть, а когда сама с палками пошла, вообще чуть со стыда не сгорела)))) Но это все от стереотипности нашего мышления и невольного сопротивления чему то необычному.  Ну и пусть хихикают, смех продлевает жизнь, и это значит, я буду приносить людям радость))))

24

Брэйн написал(а):

о скандинавской ходьбе, которой я сейчас очень заинтересовалась

только хотела начать вдохновляться, как прочла

Meddler написал(а):

Стаю на асфальте я в лыжи обутый...то-ли лыжи не едут, толи я еб@@утый...

:D
пока передумала)

25

Какая ты, Елена, все таки внушаемая!!!)))))))

Отредактировано Брэйн (Воскресенье, 27 мая, 2012г. 21:23:52)

26

Брэйн
Наташа, посмотрела... где ты палки брала? Я счас просто хожу по 5 км)))) Надо начинать ходить с палками)))

27

Свет, посмотри по моей ссылке. Или по инету. А я на " Здравнице" купила. Прослушала лекцию и так прониклась, что прикупила себе инвентарь)))


Вы здесь » В КРУГУ ДРУЗЕЙ » Наше здоровье. » Советы по ЗОЖ (здоровый образ жизни)