Подумала о том, что у каждого из нас есть какие-то правила, благодаря которым он чувствует себя хорошо в плане здоровья. Поделимся? Может, кому-то что-то пригодится.
Советы по ЗОЖ (здоровый образ жизни)
Страница: 1
Сообщений 1 страница 27 из 27
Поделиться1Пятница, 25 мая, 2012г. 19:47:49
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Поделиться2Суббота, 26 мая, 2012г. 12:13:05
- Активный участник
- Откуда: ЗаМКАДыш
- Зарегистрирован: Среда, 8 февраля, 2012г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4010
- Пол: Мужской
- Возраст: 86 [1938-01-16]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Воскресенье, 28 мая, 2017г. 22:11:00
Правило одно.....никаких правил!!! 
Поделиться3Суббота, 26 мая, 2012г. 22:38:53
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Meddler написал(а):
Правило одно.....никаких правил!!!
Ну, ну... интересно)))
Поделиться4Суббота, 26 мая, 2012г. 22:41:07
- Активный участник
- Откуда: ЗаМКАДыш
- Зарегистрирован: Среда, 8 февраля, 2012г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4010
- Пол: Мужской
- Возраст: 86 [1938-01-16]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Воскресенье, 28 мая, 2017г. 22:11:00
Lana написал(а):
Ну, ну... интересно
За-то дёшево, надёжно и практично... 
Поделиться5Суббота, 26 мая, 2012г. 23:03:13
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Meddler написал(а):
За-то дёшево, надёжно и практично..
Ой, счас лечиться совсем недёшево... Поэтому я и интересуюсь. Может кто-то живёт совсем без болячек. Или это невозможно?
Поделиться6Суббота, 26 мая, 2012г. 23:50:15
- Активный участник
- Откуда: глушь, Саратов
- Зарегистрирован: Четверг, 7 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5151
- Пол: Мужской
- Возраст: 61 [1963-08-03]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
Суббота, 3 августа, 2024г. 14:59:14
Lana написал(а):
Может кто-то живёт совсем без болячек.
Если после сорока у вас ничего не болит, значит вы умерли 
Поделиться7Суббота, 26 мая, 2012г. 23:54:56
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Faktor написал(а):
Если после сорока у вас ничего не болит, значит вы умерли
Андрюш, как ты меня успокоил))) Значит, я местами ещё живая)))
Поделиться8Воскресенье, 27 мая, 2012г. 00:54:14
меньше есть, меньше спать, не обижаться, прощать, ходить в баню хотя бы раз в две недели (какой день паришься, тот не старишься),
быть по жизни оптимистом, с усердием исполнять работу, смиренно принимать осуждения и прочие наговоры, быть открытым людям,
и..... не ходить по врачам если совсем не приспичит...)))
вообще, что б выглядеть моложе, надо быть молодым душой,
а молодая душа - это чистая и легкая на добро душа...) [взломанный сайт]
думаю об этом можно говорить вечно...)))
Поделиться9Воскресенье, 27 мая, 2012г. 01:00:48
- Активный участник
- Откуда: ЗаМКАДыш
- Зарегистрирован: Среда, 8 февраля, 2012г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4010
- Пол: Мужской
- Возраст: 86 [1938-01-16]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Воскресенье, 28 мая, 2017г. 22:11:00
GekFINN написал(а):
ходить в баню хотя бы раз в две недели
О!!! Вот это точно подмечено..молодееж на все 100!!!(а иногда и больше) ... 
Поделиться10Воскресенье, 27 мая, 2012г. 01:40:10
- Активный участник
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11822
- Возраст: 63 [1961-11-12]
- Провел на форуме:
5 месяцев 18 дней - Последний визит:
Воскресенье, 9 декабря, 2018г. 22:49:18
Meddler написал(а):
3ж и 1м...
Пытаюсь понять - какие меж ними родственные или служебные связи... 
Поделиться11Воскресенье, 27 мая, 2012г. 09:11:17
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Medico della Peste написал(а):
3ж и 1м...
Пытаюсь понять - какие меж ними родственные или служебные связи...
Валера, я думаю, что денюжку они так позированием зарабатывают)))
GekFINN, всё близко, кроме бани... В детстве привили к её посещению отвращение... Видимо, надо попробовать))))
Поделиться12Воскресенье, 27 мая, 2012г. 13:52:11
- Администратор
- Откуда: Чебоксары
- Зарегистрирован: Понедельник, 1 августа, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28363
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-03-24]
- Провел на форуме:
7 месяцев 10 дней - Последний визит:
Сегодня 07:01:15
Lana написал(а):
В детстве привили к её посещению отвращение... Видимо, надо попробовать))))
Жаль... что привили. Баня действительно полезна для организма и дает такой эффект, что ни одной ванной этого не добьешься, только надо соблюдать некоторые меры предосторожности - не париться долго в первый раз и не перегревать голову. После бани такое ощущение, что заново родился.
Поделиться13Воскресенье, 27 мая, 2012г. 14:58:01
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Валера, я всё понимаю, но в детстве часто в бане падала в обморок. До сих пор не переношу жару. Лета жду с ужасом. Хоть на север куда-нить... У нас-то летом до 40 градусов бывает... А попробовать всё равно надо))))
Поделиться14Воскресенье, 27 мая, 2012г. 17:30:21
Medico della Peste написал(а):
3ж и 1м...
Пытаюсь понять - какие меж ними родственные или служебные связи...
Док, м просто банщик...)))
ща он ихнапарит, а потом мять начнет, типа массаж...)
классное сочетание после 2-3-й парной полный массаж...
потом минут 20-30 кимарнуть и ....
снова с бой!
афигенский результат, на всю морду лица растягивается в блаженной улыбке на пару тройку дней точно...)))
Валера написал(а):
...После бани такое ощущение, что заново родился.
от и я о том...)
Поделиться15Воскресенье, 27 мая, 2012г. 18:44:06
- Активный участник
- Откуда: ЗаМКАДыш
- Зарегистрирован: Среда, 8 февраля, 2012г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4010
- Пол: Мужской
- Возраст: 86 [1938-01-16]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Воскресенье, 28 мая, 2017г. 22:11:00
GekFINN написал(а):
Док, м просто банщик...)))
ща он ихнапарит, а потом мять начнет, типа массаж..
Какая хорошая работа....девок мятоь...
Поделиться16Воскресенье, 27 мая, 2012г. 19:09:10
- Администратор
- Откуда: Чебоксары
- Зарегистрирован: Понедельник, 1 августа, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28363
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-03-24]
- Провел на форуме:
7 месяцев 10 дней - Последний визит:
Сегодня 07:01:15
Meddler написал(а):
Какая хорошая работа....девок мятоь...
А ты попробуй..... 
Поделиться17Воскресенье, 27 мая, 2012г. 19:10:56
- Активный участник
- Откуда: ЗаМКАДыш
- Зарегистрирован: Среда, 8 февраля, 2012г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4010
- Пол: Мужской
- Возраст: 86 [1938-01-16]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Воскресенье, 28 мая, 2017г. 22:11:00
Валера написал(а):
А ты попробуй...
Да я-бы запросто....боюсь жена не одобрит... 
Поделиться18Воскресенье, 27 мая, 2012г. 19:15:12
- Администратор
- Откуда: Чебоксары
- Зарегистрирован: Понедельник, 1 августа, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28363
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-03-24]
- Провел на форуме:
7 месяцев 10 дней - Последний визит:
Сегодня 07:01:15
Meddler написал(а):
Да я-бы запросто....боюсь жена не одобрит...
Дык ты официально устройся.... работа, понимаешь.... 
[реклама вместо картинки]
Поделиться19Воскресенье, 27 мая, 2012г. 19:41:56
- Активный участник
- Откуда: ЗаМКАДыш
- Зарегистрирован: Среда, 8 февраля, 2012г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4010
- Пол: Мужской
- Возраст: 86 [1938-01-16]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Воскресенье, 28 мая, 2017г. 22:11:00
Валера написал(а):
Дык ты официально устройся.... работа, понимаешь.
Ну не-е-е-е....такое дело надобно с душой и в охотку делать...а официально быстро надоест.... [реклама вместо картинки]
Поделиться20Воскресенье, 27 мая, 2012г. 20:01:09
- Активный участник
- Откуда: Московия
- Зарегистрирован: Суббота, 5 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9267
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-02-18]
- Провел на форуме:
1 месяц 27 дней - Последний визит:
Среда, 21 февраля, 2024г. 23:41:16
Lana написал(а):
у каждого из нас есть какие-то правила, благодаря которым он чувствует себя хорошо в плане здоровья
сейчас изучаю книгу Татьяны Ки из серии "Космоэнергетика" "Памятка для идущего к исцелению" 
здоровье - это гармония тела физического и тонких энергетических тел ...
так всё сложно и запутано) и не сразу воспринимается...
в свое время начиталась еще Лазарева о диагностике кармы и пр.
только никогда вот не была согласна, увы, с тем, что моё физическое тело в ЭТОЙ жизни должно отрабатывать грехи предыдущих воплощений))
но косморазум думает иначе)))
опять меня на нечто заумное потянуло
Но книжку стоит почитать, Свет... 
А баня.... хорошее дело
надо будет в ближайшее время последовать этому совету - по полной программе - с пенным массажем и пр. 
(у нас в фитнесс-клубе есть эта услуга )
Поделиться21Воскресенье, 27 мая, 2012г. 20:29:28
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: Четверг, 14 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7417
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-09-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
Четверг, 9 апреля, 2020г. 06:41:18
Рассказываю, как обещала. о скандинавской ходьбе, которой я сейчас очень заинтересовалась , да так, что даже хочу закончить курсы и не только сама заниматься ей, но и попробовать даже стать инструктором. Если только получится, конечно.
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по фински: sauvakavely) – ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста.
Если кому то хочется знать больше
ТЫЦ-ТЫРЫДЫЦ
Поделиться22Воскресенье, 27 мая, 2012г. 20:53:25
- Активный участник
- Откуда: ЗаМКАДыш
- Зарегистрирован: Среда, 8 февраля, 2012г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4010
- Пол: Мужской
- Возраст: 86 [1938-01-16]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Воскресенье, 28 мая, 2017г. 22:11:00
Брэйн написал(а):
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками,
Прошу прощения...ничего не имею против этого вида спорта, но када я этих чуди людей вижу, то сразу на ум приходит:
"Стаю на асфальте я в лыжи обутый...то-ли лыжи не едут, толи я еб@@утый... "
Ну такой вот му чудак.... 
Отредактировано Meddler (Воскресенье, 27 мая, 2012г. 20:54:05)
Поделиться23Воскресенье, 27 мая, 2012г. 21:00:09
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: Четверг, 14 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7417
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-09-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
Четверг, 9 апреля, 2020г. 06:41:18
Ага, мне тоже смешно смотреть, а когда сама с палками пошла, вообще чуть со стыда не сгорела)))) Но это все от стереотипности нашего мышления и невольного сопротивления чему то необычному. Ну и пусть хихикают, смех продлевает жизнь, и это значит, я буду приносить людям радость))))
Поделиться24Воскресенье, 27 мая, 2012г. 21:22:01
- Активный участник
- Откуда: Московия
- Зарегистрирован: Суббота, 5 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9267
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-02-18]
- Провел на форуме:
1 месяц 27 дней - Последний визит:
Среда, 21 февраля, 2024г. 23:41:16
Брэйн написал(а):
о скандинавской ходьбе, которой я сейчас очень заинтересовалась
только хотела начать вдохновляться, как прочла
Meddler написал(а):
Стаю на асфальте я в лыжи обутый...то-ли лыжи не едут, толи я еб@@утый...
пока передумала)
Поделиться25Воскресенье, 27 мая, 2012г. 21:23:32
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: Четверг, 14 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7417
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-09-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
Четверг, 9 апреля, 2020г. 06:41:18
Какая ты, Елена, все таки внушаемая!!!)))))))
Отредактировано Брэйн (Воскресенье, 27 мая, 2012г. 21:23:52)
Поделиться26Понедельник, 28 мая, 2012г. 21:27:26
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Брэйн
Наташа, посмотрела... где ты палки брала? Я счас просто хожу по 5 км)))) Надо начинать ходить с палками)))
Поделиться27Понедельник, 28 мая, 2012г. 21:50:32
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: Четверг, 14 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7417
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-09-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
Четверг, 9 апреля, 2020г. 06:41:18
Свет, посмотри по моей ссылке. Или по инету. А я на " Здравнице" купила. Прослушала лекцию и так прониклась, что прикупила себе инвентарь)))
Страница: 1
