В принципе вопросов нет. Не курю. Спиртное употребляю редко, но могу и вообще не употреблять. Питаюсь по твоим рекомендациям со вчерашнего дня. У меня были механические кухонные весы, срочно приобрела электронные)))Сын ухохатывается, как я взвешиваю пищу. Посмотрим, что получится. Подруга здорово похудела на Борментале, но подсчитывать калории - это не мое. Твой вариант мне больше ндравится. На ужин своим готовлю плов, а себе любимой
треску на пару с цветной капустой)))
Правильное питание - опыт, мнения, советы. ·
Сообщений 61 страница 79 из 79
Поделиться61Понедельник, 23 июня, 2014г. 18:48:47
- Активный участник
- Зарегистрирован: Четверг, 14 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1669
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-08-11]
- Провел на форуме:
15 дней 6 часов - Последний визит:
Четверг, 12 февраля, 2015г. 22:25:48
Поделиться62Понедельник, 23 июня, 2014г. 18:51:55
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Танюшка, я себе всё фиксирую... даже ещё одному человеку отправила))) Картинка понравилась, завтра я её распечатаю и на холодильник... Сегодня ела ещё рис с говядиной отварной и булку с сыром ( 
)... это я зря, конечно... а вечером пью воду, есть ничего не хочется... может на ночь всё-таки выпью жидкий йогурт...
А взвешиваешься ты каждое утро или как?
Поделиться63Понедельник, 23 июня, 2014г. 19:56:44
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Daniella написал(а):
треску на пару с цветной капустой)))
Рецепт в студию на форум!!!
И вообще пойду-ка я тему открою для спец. рецептов от Тавины...
Поделиться64Понедельник, 23 июня, 2014г. 20:01:32
- Активный участник
- Откуда: Белгородчина
- Зарегистрирован: Воскресенье, 17 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 969
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1966-12-09]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
Суббота, 3 апреля, 2021г. 12:57:19
Lana написал(а):
а вечером пью воду, есть ничего не хочется...
Свет, не лишай себя ужина! А вот ёогурт на ночь....мммда...сколько в нем углеводов? Посмотри, умножь на3 и получишь количество калорий, которые отложатся "в запас" 
Наш организЬм очень умный, он все накапливает на случай, если мы захотим его заморить голодом ))
Поделиться65Понедельник, 23 июня, 2014г. 20:05:36
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10917
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
Четверг, 18 мая, 2023г. 13:10:44
Tavina
я для тебя темку открыла... ждём твоих рецептов...
Поделиться66Понедельник, 23 июня, 2014г. 20:07:11
- Активный участник
- Откуда: Белгородчина
- Зарегистрирован: Воскресенье, 17 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 969
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1966-12-09]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
Суббота, 3 апреля, 2021г. 12:57:19
Lana написал(а):
я для тебя темку открыла..
ух ты... переселяюсь 
Поделиться67Понедельник, 23 июня, 2014г. 23:34:21
- Активный участник
- Откуда: Урал
- Зарегистрирован: Пятница, 15 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6543
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
Пятница, 22 мая, 2015г. 08:03:34
Tavina написал(а):
"последний ужин за 2-3 часа до сна"
Ну, тогда нормально в 10 ужинать - в последнее время раньше часа ночи ложиться никак не выходит. 
Поделиться68Вторник, 24 июня, 2014г. 10:15:39
- Активный участник
- Откуда: Московия
- Зарегистрирован: Суббота, 5 ноября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9267
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1964-02-18]
- Провел на форуме:
1 месяц 27 дней - Последний визит:
Среда, 21 февраля, 2024г. 23:41:16
Tavina написал(а):
Главное запомните, что всё, что вы съели до обеда - попадет "в топку"
Эх, не судьба мне похудеть) 
я до "обеда" вообще есть не хочу, и режим у меня сильно сдвинутый - а менять не очень-то и хочется 
придется продолжать себе ни в чем не отказывать - особенно люблю ночью покушать)
Поделиться69Вторник, 24 июня, 2014г. 12:33:17
- Активный участник
- Откуда: Белгородчина
- Зарегистрирован: Воскресенье, 17 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 969
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1966-12-09]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
Суббота, 3 апреля, 2021г. 12:57:19
Еленка, солнышко, не огорчайся! Если не хочешь ничего менять в себе, то и зачем! Ты великолепно выглядишь, аппетитная женщина, зачем такое добро конфузить?...Вот я - другое дело, природа и так обидела, да еще излишки висели в верхней части тела, да и "пинок" хороший был у меня, я же раньше худела на 7-10 кг. и снова набирала, и этот "сценарий" длился более 30-ти лет.
Поделиться70Вторник, 24 февраля, 2015г. 19:55:19
Cigale
а где её брать? надо погуглить... что-то слышала вроде
Поделиться71Вторник, 24 февраля, 2015г. 19:56:08
ёпрст... это ж ссылка))) спасибо)))
Поделиться72Вторник, 24 февраля, 2015г. 19:57:48
Этот магазин от моего дома в двух шагах... и я в нём была... видимо там и слышала... вот же под носом и не вижу)))))
Поделиться73Вторник, 24 февраля, 2015г. 20:11:21
Cigale написал(а):
Асафетида- средство нормализации работы сердечно-сосудистой системы, ЖКТ- для облегчения переваривания пищи, предотвращения метеоризма, снятия судорог и спазмов, лечения кашля, астмы, болей в ушах, головной боли, остеохондроза, радикулита, полиартрита, при истерии, нервных расстройствах, а также средство, избавляющее от кожных и кишечных паразитов, повышает умственную активность... Способствует выравниванию гормонального фона, нейтрализации расстройств половых функций, а также благоприятно воздействует на улучшение работы яичников, избавляет от болей и спазмов во время месячных, успокаивает нервную систему… и по эффективности не уступает Виагре.
ПАНАЦЕЯ! Скоро поликлиники и больницы опустеют.
Поделиться74Среда, 25 февраля, 2015г. 18:19:14
Cigale написал(а):
Пишу об асафетиде, как приправе!!!
Когда речь идет о приправах - говорят об их вкусовых, а не лечебных качествах. ИМХО
Поделиться75Четверг, 26 февраля, 2015г. 02:04:56
Генрих Айзенштайн написал(а):
ПАНАЦЕЯ! Скоро поликлиники и больницы опустеют.
А чего вы хихикаете, правильное питание и здоровый образ жизни и все больницы по боку. Еще Шекспиром кажется сказано "Вор отберет у вас кошелек, а врач и кошелек и здоровье".
Cigale написал(а):
Пишу об асафетиде
Гранд мерси за информацию, заинтересовало.
Поделиться76Четверг, 26 февраля, 2015г. 09:55:03
Блинд адвокат написал(а):
А чего вы хихикаете
Это не хихикание, а здоровый скепсис. Имею право не верить в приправы, излечивающие ото всех болезней.
Поделиться77Пятница, 27 февраля, 2015г. 13:03:14
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: Четверг, 14 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7417
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1969-09-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
Четверг, 9 апреля, 2020г. 06:41:18
Генрих, про абсолютное вылечивание же речь и не шла. Есть еще симптоматическая терапия А приправы помимо вкусовой составляющей блюда действительно могут влиять на усвояемость пищи, это давно известно,недаром хорошие повара не абы какие их сыпят, а строго определенные и в определенных пропорциях. Приправа же растение, а растения обладают лечебными свойствами.
Поделиться78Пятница, 27 февраля, 2015г. 14:01:17
- Активный участник
- Зарегистрирован: Понедельник, 11 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11822
- Возраст: 64 [1961-11-12]
- Провел на форуме:
5 месяцев 18 дней - Последний визит:
Воскресенье, 9 декабря, 2018г. 22:49:18
Брэйн написал(а):
Генрих, про абсолютное вылечивание же речь и не шла.
Cписок заболеваний и недугов, при которых чудо-приправа помогает, был так обширен, что другого слова, кроме как ПАНАЦЕЯ я подобрать не мог.
Брэйн написал(а):
симптоматическая терапия
В ряде случаев помогают вещества, которые абсолютно никакими лечебными свойствами не обладают (эффект плацебо).
Брэйн написал(а):
растения обладают лечебными свойствами
С этим мне трудно поспорить. Согласен на все 100%.
Отредактировано Medico della Peste (Пятница, 27 февраля, 2015г. 14:02:10)
Поделиться79Пятница, 27 февраля, 2015г. 14:25:05
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: Четверг, 14 апреля, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7417
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1969-09-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
Четверг, 9 апреля, 2020г. 06:41:18
Ну, список... Список дается в зависимости от эффекта. Я сейчас не конкретно о чем то, а в общем. Например, есть такой эффект, как уменьшение отечности. Можно привести список заболеваний, при которых есть отечность и она уменьшается)))
